Come leggere e interpretare le tracce

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Introduzione e applicazioni attuali L'antica arte della lettura e interpretazione delle tracce, per quanto derivi direttamente dal mondo primitivo, ha attualmente il suo spazio in diversi ambienti. Per essere più specifici, le dimensioni più rilevanti sono: Ricerca e...

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Benefici del Bushcraft per mente e corpo

Benefici del Bushcraft per mente e corpo

E’ stato dimostrato con numerosi studi scientifici che avere un contatto con la natura ha dei potenti benefici per la salute del cervello e del corpo, in queste pagine ti voglio elencare elenchiamone i 9 principali: 1. Stare nella natura migliora la qualità della vita...

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La forza nel freddo: il metodo Wim Hof

La forza nel freddo: il metodo Wim Hof

Ciao Avventuriero! Oggi voglio trattare un tema diverso dal solito ma strettamente legato al rapporto con la natura, in particolare con il freddo. Oggi ti parlo di Wim Hof (detto The Ice Man) e del suo metodo (Wim Hof Method) di cui ho personalmente letto il libro e...

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